Workshop Osteoporose „Knochenstarke Ernährung & Bewegung“ 3.0

Gesundheit, Soziales
Gesunde Gemeinde Leobendorf

Nach den ersten beiden ausgebuchten Terminen im Herbst 2023 und der großen Nachfrage zu diesem Thema, möchten wir Ihnen einen weiteren Termin anbieten und mit Ernährungs- und Bewegungsinputs Ihnen das wichtige Thema „Knochengesundheit“ näherbringen. Erfahren Sie, wie Sie Osteoporose vorbeugen und entgegenwirken können, denn Osteoporose zählt zu den häufigsten Erkrankungen der westlichen Welt. Experten schätzen, dass in Österreich ca. 370.000 Frauen und 90.000 Männer betroffen sind. Nach einer knochenstärkenden Bewegungseinheit mit Sturzpräventions- und Kräftigungsübungen erwartet Sie ein kleiner knochennährender Imbiss.

Termin: 22.03.2024, 18 bis ca. 20:30 Uhr

Ort: Grunerhof/Wilczek-Saal, Hans Wilczek Straße 2, 2100 Leobendorf

Kosten: EUR 15 pro Person – gefördert durch die Gesunde Gemeinde

Mitzubringen: Bequeme Kleidung für die Bewegungseinheit (ca. 20 Minuten)

Anmeldung: erforderlich unter 0677/636 156 46, praxis@xanaxund.at; min. 6, max. 15 Personen

Referentinnen:
Alexandra Wohlschläger, Diätologin, Ganzheitliche Ernährungsgestaltung & Lebensweise
Claudia Lackner, Dipl. Health Fitness- und Personaltrainerin

Termine

Datum der VeranstaltungFr, 22.03.2024
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:30 Uhr

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  • Gesundheit, Soziales

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