Aufgrund der großen Nachfrage gibt es anlässlich des Weltosteoporosetags (20. Oktober) einen weiteren Termin am 23.10.2024, bei dem wir Ihnen mit Ernährungs- und Bewegungsinputs das wichtige Thema „Knochengesundheit“ näherbringen. Erfahren Sie, wie Sie Osteoporose vorbeugen und entgegenwirken können.
Nach einer knochenstärkenden Bewegungseinheit mit Sturzpräventions- und Kräftigungsübungen erwartet Sie ein kleiner knochennährender Imbiss.
Referentinnen: Alexandra Wohlschläger (Diätologin, Ganzheitliche Ernährungsgestaltung & Lebensweise); Claudia Lackner (Dipl. Health Fitness- und Personaltrainerin)
Mitzubringen: Bequeme Kleidung für die Bewegungseinheit (ca. 20 Minuten)
Termin: Mittwoch, 23.10.2024 von 18:00 - ca. 20:30 Uhr
Ort: Grunerhof (Wilczek-Saal), Leobendorf
Kosten: EUR 15,- pro Person - gefördert durch die Gesunde Gemeinde - Anmeldung erforderlich - mind.5, max.15 Personen!
Anmeldung: Alexandra Wohlschläger unter 0677/636 156 46 oder praxis@xanaxund.at
